脾脏受损还有一个症状，就是人特别的瘦。我们经常说一个词：精瘦。为什么“瘦”跟“精”联系在一起呢?
因为越是聪明的人，头脑越是闲不住，遇什么事都爱思考。思考的太多，就会伤到脾。脾又主肌肉，脾伤，人自然就会瘦下来。民间喜欢把聪明称为“精”。因为太“精”了，所以才会“瘦”。
有些人看到这里可能会想，我正愁如何减肥呢?
那我是不是可以用这个办法来减肥呢?
当然不行。脾脏受伤之后有两个后果，一是变瘦，另一个就是变胖。为什么同种病因却会产生不同的症状呢?
这就要从阳气上分析了。
脾有一个作用，就是运化水湿。脾脏健壮时，水湿就能顺利排出体外，这时人的身材既不胖也不瘦。脾脏虚弱时，如果体内阳气充足，水湿也能运出去，这样的人偏瘦；反之则变胖。脾虚变瘦，是因为脾虚肌肉不充，但由于机体阳气比较足，能及时运化水，如果体内阳气不足且脾脏又虚弱，就会出现一种现象——水湿泛滥。水湿是我们体内产生的垃圾，所以它停在哪里哪里就会长脂肪。但这种胖有一个特点，就是肉特别虚，摸上去软绵绵的，其实这也是脾虚的一个表现，我们管这种胖叫做虚胖。所以，打算通过损伤脾脏来达到减肥目的，无异于“剜肉疗疮”，是行不通的。相反，你要健脾。脾的功能正常了，把该清理的垃圾清理出去，从而使你拥有窈窕的身材。
心病还需心药医，解铃还需系铃人
但是现代生活中，谁又能不思呢?
当然，少思并不等于不思，只是别“思”得太过。那么如果已经伤到脾，中医如何调治呢？
俗话说“心病还需心药医”，对于忧思过度导致的疾病，我们要“以毒攻毒”。
中医有情志相克的说法，即悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜忧。所以，对于忧思伤脾的人来说，关键是让他生气。《续名医类案》中记载了这样一个故事：有个女子的母亲过世了，她因思母过度，茶饭不思，最后病倒在床。请来许多郎中看病，也不见起效。当时的名医韩世良知道此事后，便找到一个巫婆，谎说此女的母亲认为自己是被此女所克，想要报克命之仇，因此阴魂不散前来纠缠她。这个女人听后大怒，谁知这一怒却把原本的病给治好了。
当然了，这只限于脾受伤较重的情况。如果过于迷信此法，可能又会伤到肝。其实生活中，做到心胸豁达，少钻牛角尖就可以了。
《林间集》曾记载了这样一个故事：有个叫法灯的禅师性格豪爽，不拘小节，和尚们都很看不起他。但住持法眼却对他另眼相看。有一次法眼问众和尚，有人在老虎的脖子上系了一个铃当，如何才能解下来。大家都回答不上来。法灯从旁路过，顺口答道：“解铃还需系铃人。”
养生何尝不是如此。自己的心结，还是自己解吧！