更年期更要养好气血，走进人生的另一个春天
身为女人，到了50岁左右就会不可避免地出现脾气暴躁、皮肤变暗、身体走形、头发花白等现象。很多人把这称为 “更年期综合征”。
在中医学中，更年期综合征被称为 “绝经前后诸症” 或 “脏躁”。主要原因是妇女在绝经前后，体内先天的肾气开始逐渐衰竭，精血出现不足，造成了脏腑功能失常。有些女性会出现内分泌紊乱、月经紊乱、面部潮红、烘热汗出、眩晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、浮肿乏力、腰膝酸软等情况，并且在精神上，有可能出现情绪不稳定、易激动、抑郁等现象。
更年期的调理最重要的是调理气血，让身体重新焕发生机与活力。这就好像一个原本能装１ ０升水的木桶，随着岁月的吞噬，木质的破坏，逐渐开始有些地方漏水了，现在只能装5升了。这个时候，单纯通过加水来维持原本的容量，已经太费力了。最聪明的办法是，在考虑加水的同时，补漏修桶。