调理好气血，才能生出胖娃娃
《景岳全书》说：“求子者必先求母……倘欲为子嗣之谋，而不先谋基址，非计得也。”意思是说，孩子要在母体里生长发育，母体的健康状态就直接影响到胎儿的健康。如果母体本身气血就不足，那孩子的发育受消极影响是毋庸置疑的。
说到怀孕，有一件事情至今令我一直耿耿于怀。
二十多年前，我和我的好姐妹芬同一年结婚，结婚没多久后，我们几乎是同时怀孕。但是心高气傲的芬并不打算要孩子，想闯个几年，等有了根基再生也不迟。而我的想法和她恰恰相反。在那个年代，如果想要打掉孩子，是一件非常大的事情。芬为了不惊动周围的人，自己一个人偷偷去一家无证诊所拿掉了孩子。回来时，她还故装轻松。
可是，很多年过去了，我的孩子慢慢长大上学，直到上大学了，她还是没有孩子。经我的一再追问，她才说出缘由，多年前的手术伤到了她的子宫，这辈子是没有机会再做妈妈了。
这是一个怀不上孩子的特例。
不过，现在也有很多年轻的女性朋友来向我咨询怀孕这件事，很多人结婚好几年一直没有采取避孕措施，就是怀不上孩子。每每这个时候，我都会告诉她们，在打算怀孕之前，一定要调理好气血。《景岳全书》说：“求子者必先求母…倘欲为子嗣之谋，而不先谋基址，非计得也。”意思是说，孩子要在母体里生长发育，母体的健康状态就直接影响到胎儿的健康。如果母体本身气血就不足，那孩子的发育受消极影响是毋庸置疑的。
前段时间，我们同事老是催着她媳妇怀孕，可媳妇想多自由几年，夜生活很丰富，很晚才回家，后来实在拗不过，只好答应婆婆，准备怀孕。心急的同事等了大半年都没等到信，就着急地问我。我说，这女人要怀孕啊，需要各种条件充分，就像一粒埋在泥土中的种子一样，首先需要土壤肥沃，水分、光照、温度适宜，才会生根发芽。
我这么一说，同事好像想起什么了，她问我，那像我媳妇那样整天穿低腰裤，露脐装，以及超短裤，能不能影响到怀孕呢?
我说当然会的。中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房，如果子宫内冰冷，那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒，女人应该特别注意小腹的温暖。尤其是在空调下工作的女人，还有那些经常坐着不动的女人，更应该注意腹部和下半身的保暖。
中医注重暖宫的本质还是为了暖气血，因为中医认为受孕的机制依赖于肾气，真阴充足，气血调和，脉络通畅。由于人体五脏在病理上相互影响，属于相生相克的关系，例如肝郁气滞导致脾虚，一个脏器有问题，会导致其他脏器也有问题。所以，在孕前准备上，中医讲究的是全身性的调理。 首先，要调理肾。中医学认为，肾气旺盛，精血充沛，阴阳平和，任通冲盛，月经按期而潮，这些具备才能受孕。如果肾虚，气血不足，女人就不易受孕，即使受孕也比较容易流产，因为“肾主生殖”，肾之阴阳是受孕的基础。所以，在决定怀孕之前，应该自检一下有无肾虚的症状。具体调理方法，在前面的章节里已经聊过了。