肾是生命之根，肾好的女人健康之树长青
肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就在自己的腰部两侧。只有肾健康了，才能拥有 “气血两旺，容光焕发” 的粉嫩容颜。
我们小区里有一个小女孩，长得特别可爱，嘴也特别甜，别看她人小，才两岁半，话可不少，经常能说一些话把你逗得乐翻天。
有一天上午，我下楼买菜回来，正碰巧看见这个小姑娘两只小手放在后背，走路慢悠悠的，逗得旁边的小伙伴们哈哈大乡 我连忙问她这是在做什么游戏?她说，不是游戏，是腰疼。我说，你年纪这么，哪儿来的腰疼?她认真地说，我奶奶腰疼，我奶奶腰疼的时候就是这样的。
说到腰疼，很多人第一反应就是肾不好。二者之间的确有一定的关联，不过我们所讲的肾，并不等同于西医学中位于腰部，脊柱两旁，左右各一的肾脏(主要功能是过滤血液中的废物，是制造尿液的“排水处理场”)，更多的是指生殖系统和先天精气。
肾为先天之本，肾的主要功能是藏精，为元气之本。那么，肾精是什么呢?听起来很虚，但它转化为人体所需要的一切物质，比如唾液、血液、消化液、内分泌液等。肾精的库存不足，身体就会元气大亏，白带就容易清稀，出现无月经或者月经不调、痛经、腰膝酸软、眩晕，甚至还会出现性冷淡、不孕不育、早衰、更年期提前等病症。
“男怕伤肝，女怕伤肾”，和男人相比，女人阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力，寒凉饮食或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就在自己的腰部两侧。只有肾健康了，才能拥有“气血两旺，容光焕发”的粉嫩容颜。
肾是女人美丽与健康的发源地，女人一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可导致发育迟缓；青春期肾虚可导致初潮延迟，月经稀少；成年期则不孕不育；而更年期易发生骨质疏松、心脏疾病等。
听起来很恐怖，但事实上的确如此。最近，很多女人都向我反映，自从生完孩子后，身体好像真的和从前不太一样了，原来最喜欢逛街，现在逛不动了，原本光洁、平滑的眼睑有些浮肿了，脱发开始增多，这是肾功能开始减退的预警。肾气的强弱，在眼睑和头发上表现得最明显。女人肾气最盛的时期是20岁出头，到了25岁之后，就开始渐渐衰退，如果用力梳头，头发掉落明显多于从前，如果再有晨起时眼睑水肿，说明肾功能正在减退中。 仔细分析一下，发现其中也有玄机。过去的女人生完孩子没多久照样下地干活，一生当中大多都会生好几个孩子，活到七八十都没问题。现在的女人生一个孩子后，就发现自己的身体差得不得了。仔细想想，也对，现在的年轻女性的。肾虚大多由脾阳虚所引起，因为女性本身有阳气相对较虚的生理特点，再加上生活压力大，工作繁重，长期精神紧张，情绪压抑等，容易造成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、消化不良、无精打采等症状。当长期脾阳虚时，就会引起肾阳虚。随着年龄的增长，久病积劳或房事过度，肾精也会逐渐减弱，出现一系列肾虚的症状。