没事也要找事乐，高兴就是对肝最大的养护
中医学认为，愤怒、暴躁的情绪伤肝，肝是人体最大的排毒器官，主管着净化血液、清理内在毒素的艰巨任务。而肝为将军之官，他就像一个暴躁的大将军，你每发一次脾气都会助长肝火。肝火越大，人的脾气越不能自控，肝脏受到损伤，排毒功能降低，内在毒素越来越重。
身为医学工作者，经常遇到一些女性朋友，一进门，嗓门就大得不得了，让她描述一下自己的病情，跟要吵架似的，整个走廊都能听见她的声音。碰到这类病人，我总会耐着性子，把她的病情来龙去脉，吃哪些药，怎么吃，平时生活注意什么，自己要怎么调整等，说个一清二楚。然后，她们才会满意而归。我这么做，不是怕她的暴躁脾气，而是深知这类病人的肝火旺，总会莫名地发脾气，情绪再一激动，病情就好得慢。
有一次，我就碰到过这样一位患者，将近50岁了，是一个即将退休的纺织厂工人，无情的岁月已经将她脸上的光泽褪去，冒出星星点点的斑点。她说最近总觉得乳房胀痛，月经也不太正常，而且脾气也很暴躁，动不动就发火，搞得夫妻关系很紧张，问我有没有什么药可以调节?
我仔细地看着她，跟她认真地说：“像你这个情况，药物都只能缓解一时的状况，关键还在于你自己，正所谓‘心病还须心药医’。”听我这么说，她更加紧张得不得了，“这么说，问题出在我的心脏上了?我的心脏没毛病啊?血压一直也很正常啊！这是怎么回事?”
我做了一个手势，示意她打住，听我慢慢解释。中医学认为，愤怒、暴躁的情绪伤肝，肝是人体最大的排毒器官，主管着净化血液，清理内在毒素的艰巨任务，好多女性朋友只图一时的痛快，稍不顺心就发脾气。肝为将军之官，他就像一个暴躁的大将军，你每发一次脾气都会助长肝火，肝火越大，人的脾气越不能自控，肝脏受到损伤，排毒功能降低，内在毒素越来越多，慢慢地堆积在血液里，外现在皮肤上就形成斑斑点点，形成黄褐斑，也叫肝斑。
听我这么说，她下意识地摸摸自己的脸说：“原来，我脸上的斑是肝斑，难怪我用了很多化妆品，都没有用。”
是的，很多女性朋友只顾着买昂贵的化妆品往脸上抹，殊不知自己干干净净的脸上长的斑点问题出在自己的脾气上。这肝斑，长出来容易，退下去可就难了，因为它涉及到多个方面，皮肤、内分泌、毒素，归根到底在你的情绪上，就算你用再好的化妆品，也不会收到太好的效果。这阵下去了，过一阵又浮出来，反而更重，为什么呢?因为你没有去掉病根——脾气。
她想了想说，“有时候也觉得自己的脾气不太好，也知道自己不该发脾气，可就是控制不住，发完了自己有时也会后悔。”
这一点很好理解。很多女性朋友在即将来月经的那几天，脾气会很大，看这儿不顺眼，看哪儿也不如意。这时，男人们一定要多加体谅，发脾气未必是她愿意的，恰恰是她身体的原因。当肝火很大时，很容易火热上炎，不能自控，多一些理解和忍让，尤其是在女人那特殊的一段日子里，你身边的妻子才会越来越美丽，越来越健康。
听我这么说，她直拍大腿，“就是，就是，和我们家那位过了几十年了，怎么就不能理解呢?回去我得好好跟他上一课。那我这该怎么办呢?”
我说，“非常好办，就是少发脾气，多微笑，每天都想一些开心的事，心情好了，人也就精神了，有些事看得开了，脾气自然就小了。”
可她又问了，“有时候，有些事情，实在看不过眼了，不得不发脾气！”
“当你要发脾气时，先自己在心里从一数到五。如果你还想发脾气，那就记住一句话‘你每发一次脾气，对你的肝脏就造成一次伤害，你脸上的黄褐斑就又多了一些’。”