气——人之根本,女人的健康之基(一)

气——人之根本,女人的健康之基

  “气为血之帅,血为气之母” “一身气血,不能相离,气中有血,血中有气,气血相依,循环不已” ( 《不居集》)。若气血不和,则百病丛生。

 小时候,常听老人说,“人活的就是一口气”,那时候,我以为说的“气”就是争气的意思。于是,我努力学习,接触中医后,逐渐喜欢上了这门学科,才发现,老人所说的“气”并不是争气的意思,还有另外一层含义。

  从某种意义上来说,人活一口气,是和死相对应的。活着,才有气,若是死了,气就没了。

那么,气又是什么呢?

  这个我也不能形象地给出答案。气,是无色、无味、无形的东西,和我们的生命息息相关。

  在西方,有一个传说,上帝最初造人时,用泥土按照自己的形状捏成人的样子,但这个人没有生命,上帝想了想,往泥人的鼻孔里吹进了一口气,泥人立刻便有了生命。所以,气是生命之本。古人说:“气聚则生,气散则亡。”意思说,气是生命的精髓。今天,老百姓形容某某人死了,常会说:“某某昨天断气了。”断气实际上就是指人体的气散了。气散了,身体没有了动力,生命也就结束了。

有的人肯定越听越迷糊,说了半天也没有说明白,气是什么?

  那好,打个比方,汽车没有动力,就不能行驶;轮船没有动力,就不能航行;飞机没有动力,就不能在天上飞;再以此类推,人体没有动力,生命就会结束。那么,气就是人体的动力。

  生活中,我常常看到这样一类人,说话时底气十足,声音洪亮而绵长,走路稳健,精神抖擞,这类人一般都活得比较长,因为他的底气足。底气足的人,体内气的气化功能强大,可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病,即便是受邪气侵袭,身体很快能将它“气化”,代谢出体外。这就是人们常说的“正气存内,邪不可干”。

相反,体内气虚,说话有气无力的人,一般身体都不太好,经常大病、小病不断。这样的人,即便天天吃无毒无害的食品,也可能由于运化不良,残渣留存在体内,各种疾病便由此而生。

 如果说,气是人体的动力,那么,血就是这个动力的源泉。如果我们将气比作汽车的动力,那么,血就是汽油。气和血,一阴一阳,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴;气有温煦推动的作用,血有营养滋润的作用;血的生成离不开气,气也不能离开血而独存。这一点对于女人来说,尤为重要。

 中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

 气为血之帅。在脏腑之气的作用下,从摄入的饮食物转化成水谷精微,从水谷精气转化成营气和津液,从营气和津液转化成赤色的血液,均离不开气化作用。所以说,气能生血。气旺,则化生血的功能强健;气虚,则化生血的功能减弱,甚则可导致血虚。

 气是将军,血就是士兵,将军(气)对士兵(血)具有统摄和固摄作用,使血循行于脉中而不致外溢。气的这种功能,实质上是通过脾统血的功能来实现。若气虚,气不摄血,可导致各种出血病证。

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