脆弱的女人失恋以后就像生了一场大病，无心学习和工作，懒得收拾房间，也不再打扮自己，从一个阳光漂亮的小美女堕落成不修边幅的败家女。
你如果问她，她就会说：“都是失恋惹的祸。”
失恋确实痛苦，但也不要折磨自己，没有一段感情可以毁掉一个人。
失恋了不能悲伤到一蹶不振，也不能失去对事业追求的志向和信心。虽然爱情很重要，但它并不是生命的全部，事业、亲情和友情也是每个人生命中重要的组成部分，还有许许多多重要的事情需要我们付出精力去追求、去完成。
你要继续相信生命中会有属于你的领域和幸福，即使遇到失败，也不要放弃追求应有的爱惰。失恋是一种懦弱的表现，它会使你无心工作下去，从而使你变得更加消沉。失去了一个最爱的人而决定一辈子独身，这其实并不现实。因为没有爱情的人生是不完美的，你要相信自己还有追求爱的能力和敢于接受爱的勇气，继续走进爱情的大门。
不要因为失恋而使自己表现得愚昧无知，失恋带来的痛苦和愤怒只会让你做一些过激的蠢事。因为失恋就想要自杀，甚至心生报复，不但不是解除痛苦的良药，还会造成违反道德人性、触犯刑律的结局，这是幼稚浅薄的表现。失恋后，虽然与对方的爱情不存在了，但是不能抛弃友谊，更不能抛弃做人的基本准则。
如果对方是因为你的缺点而放弃你的，你可以站在对方的角度想一想：如果我也犯了相同的错误，遇到这样的情人，我能不能容忍？如果可以，从自责、自恨到发誓改正缺点，以崭新的姿态去寻求新的爱情。进行换位思考，及时总结教训，一定会让你从失恋中得到成长。如果对方由于喜新厌旧或其他消极情绪与你分手，你不妨换个方式想一想：既然恋爱时就对我这样，结婚以后还不知道会什么样呢？这样一想，心里就会变得豁然开朗，而且会对自己的明天更加有信心。
振奋精神，把眼光投向未来，而不是死死地盯在眼前的爱情挫折上。失恋后要培养乐观豁达的健康心理，失恋但不失望。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。
首先要认识到失恋是一种幸运，其次才是不幸。正是因为失恋，才能证明我们曾经真正地爱过。要知道，在这个世界上，一辈子都没有得到过真爱的人有很多。与这些人相比，我们已经赢得了人生中让人羡慕的一分。尽管后来失去了，但是我们的人生已经增加了丰富的一笔，感情变得稳重，气质变得成熟。在以后的日子里，我们还会遇到更多的事情。当新的感情来临时，我们可以回头对岁月说：“谢谢，那次失恋让我庆幸。不要过分伤悲，要相信那个真正能给我们幸福的人正在不远的地方等待着我们。”
解决失恋的最好办法就是微笑，不管是对自己，对周围的人，还是对对方，都要带着乐观而坦然的情绪，这样对谁都有好处。
很多失恋的人只会大呼小叫地痛骂自己，感到世界上最无助的人就是自己。要知道，失恋对双方的打击是一样的。失恋后不要谩骂对方，说对方没有眼力，这样的举动都是不明智的，你痛苦，对方可能要承担双倍的痛苦，不仅要忍受自己失去爱人的悲痛，还要承受眼睁睁地看你受苦却没有办法给予你一些安慰的无助。一个人的心伤得越深，就越会增加自己和对方的痛苦，根本解决不了问题。
能够打败你的并不是敌人，而是你自己。失恋中的女人，首要的任务就是战胜自己那颗软弱的心，别给自己找悲伤和难过的借口。禁止让自我消沉下去，一定要按时吃饭，“为伊消得人憔悴”是一件很划不来的事。要用理性保护好自己，如果任凭自己枯萎下去，就算有好男人经过你身边，他也不会注意到憔悴不堪的你。一定要相信，好男人正在路上期待着与你的相遇。
文章来源于（女人的资本）