女人在三十几岁的时候逐渐变得成熟，她们知道如何选择最适合自己的化妆品，坚持去健身房运动以保持苗条的身材，懂得根据不同的场合变换不同的造型，虽然已经不再是少女，但是浑身却散发着浓郁的熟女味道。
- 不要过度追求“减肥时尚”
“减肥”——是所有女性朋友都讨论的话题。女人都想把自己最美的一面展现在男人的面前，所有女人都很注重自己的形象，因此常常把减肥的字眼挂在嘴边。女人都想像赵飞燕一样在男人的掌心中跳舞，展现自己的美丽。君莲是个追求流行时尚的女孩，婚前，她对自己的体型就不是很满意，当时的她160厘米的身高却只有了80斤。30岁生完孩子的她，体重已经达到100斤了，在别人的眼里这个体重并不重，但她不听取意见并开始了自己的减肥计划。
30岁的君莲开始了盲目的节食减肥。每天只吃水果，虽然体重减轻了，但是身体却出现了严重的食欲不振、乏力、易倦和抑郁等症状，到医院一看确诊为厌食症。这样一来，血压低、贫血、骨骼萎缩什么的都会随时出现，给她的健康带来了严重危害。很多女性在减肥过程中盲目追求减肥速度，为了迎合这种减肥期望，很多减肥产品总是以快速的减肥效果承诺作为消费噱头。“几天内减掉多少斤”的广告用语频繁出现在产品包装上，消费者也总是乐此不疲地以减肥效果的快慢作为决定购买的重要因素之一，殊不知，这种盲目追求减肥速度的行为背后隐藏着巨大的健康危机。
三十几岁的女人们，追求的应该是内在的气质、真实的优雅，而不是过度追求“减肥时尚”。
- 穿出自己的品位
三十几岁的女人应有不张扬的气质、自信和快乐，散发着迷人的魅力，让人久久心动，丰富的知识、阅历、情感、生活，是三十几岁的女人应该具有的品位。三十几岁的女人要开始学会爱惜自己，要注意生活的品质，然后享受生活。要凭着自己的想法去生活，这样事业才会进步，家庭才会幸福。
三十几岁的女人要常常学习时尚和品味。接近时尚真谛的女人，往往散发着迷人而又成熟的魅力。而品位不是用钱来衡量的，它不是可以在短时间内学成的一种修养。
无论是杰奎琳太阳眼镜后的典雅，还是穿着优雅的黑色连衣裙的赫本，留给我们深刻印象的原因是她们都穿出了适合自身的风格。三十几岁的女人要在这个年龄段里找到属于自己的风格，并将它展示出来。
三十几岁的女人要注重内在和外在的修养，要在不同的场合穿出不同的韵味，这样才会魅力十足，成为一个比较前卫且有气质、有涵养的漂亮女人。
晚礼服随着场合、年龄、身份的搭配，加上各种颜色的蕾丝，可以散发出一种朦胧的魅力。讲究的蕾丝提花效果和绣花图案能够给人一种视觉的享受，衣服上的小小点缀却有着很大的震撼，就凭这样小小的改变，就会提高你的时尚感。
了解自己的身材、气质、肤色，选择适合自己的小饰品。手表、珍珠、丝巾和细致的K金首饰都是不错的选择。只要你了解自己的优点和缺点，认识适合自己的饰品，展现你的独特美，你就会成为最美丽的女人。
人天生是不懂得时尚的，也不懂得什么是时尚，该怎么去追求和了解呢？要赶上时尚的脚步，必须多多听取朋友们的见解，看一些时尚报纸和杂志，从而学到适合自己的时尚美感。
三十几岁的女人要懂得什么是适合自己的美，只有选择了适合自己的美才能散发出女性的魅力。因此要以学会拒绝和放弃，应该把学到的流行元素和自身的审美基础融合为个人的时尚品位。
文章来源于（女人的资本）