不少女性都喜欢在冬天晒太阳，那种温暖柔和的阳光让人们只顾享受而放松了“防晒”。殊不知，皮肤对紫外线的敏感度在冬季远远强于夏天，因此，冬天防晒是更为重要的护肤功课。
全球臭氧含量一年中最少的季节就是冬春两季。没有了臭氧层这件“外衣”，阳光中有近95%以上的紫外线长波，无论阴晴都会穿透云层，甚至进入室内，对肌肤的真皮层进行伤害，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤产生皱纹、色斑等老化现象。
此外，冬天室外空气干冷，室内又大多因使用空调而空气干燥，使肌肤循环代谢机能在这种外界条件下变得迟缓，皮肤自我更新和修复功能也会减弱。又加之冬天紫外线的照射，皮肤很容易变黑、长斑，发生老化。
冬天防晒可以用SPF8-SPF15的防晒霜，而夏季一般用SPF15的防晒霜。冬季还要注意补充水分，要使用保湿和深层滋润的防晒产品，无需选择防水型防晒霜。
需要注意的是，冬天在户外进行滑雪、溜冰活动的时候，一定要选择SPF15以上的防晒霜，因为在雪地和冰面上，紫外线的强度对皮肤的伤害很大，和夏季去海边没有什么区别。
文章来源于（女人的资本）