传说中，著名的埃及艳后克娄巴特拉最喜欢的就是洗牛奶浴，因为她深信牛奶可以清洁皮肤，还能美白。事实上，牛奶的确有很好的美肤效果，任何一个女人都可以妙用牛奶洗出嫩滑的肌肤。
- 牛奶+面粉=优质面膜
把牛奶与面粉调和能自制出优质面膜，对中性肌肤尤其适用。但是，需要注意的是，如果是油性肌肤，就要用脱脂乳而不是牛奶；如果女性年龄处于20-40岁之间，对牛奶不需要进行任何加工。丰富的乳脂对改善皮肤干燥的现象非常有效，而去脂的牛奶面粉面膜对肤质状况可以有非常大的改善效果。
- 食盐+牛奶=告别皮屑
用牛奶和盐调和可以令肌肤的粗糙现象得以改善，还可以去掉皮屑，让肌肤更加光滑。方法是，把一杯食盐预先融化在一个小罐子里，之后把食盐水倒进已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，先不着急洗浴，而是需要浸泡一段时间，大约20分钟以后，再开始正常的洗浴流程。只要每周使用1次，皮屑就会与身体说“拜拜”了。
- 燕麦+牛奶=去掉斑点
如果肌肤出现一些并不是特别严重的痤疮、雀斑、黑头、面疱等症状，可以用燕麦面膜解决，每天只需要10分钟。方法是，取燕麦2汤匙，与半杯牛奶调和，然后用小火煮，取下晾至温热的时候涂抹在脸上就可以了。
4维生素E+酸奶=清除污垢
购买维生素E时，记住要买足400个国际单位，将维生素E倒进空碗，之后往碗里放酸奶2汤匙、蜂蜜和柠檬汁各半汤匙，调和拌匀后往脸上涂抹，15分钟后，用温水冲洗，水温一定不能过热或过凉。洗后的皮肤会明显有光泽，然后还要用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，让其深入肌肤，这是为了彻底清除毛孔的污垢。
5冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
牛奶除了饮用、美白皮肤外，还有消炎、消肿和舒缓皮肤的功效。如果皮肤被太阳晒伤了，牛奶是很好的修复液体。用牛奶修复晒后肌肤很简单，先把牛奶冰起来，然后把化妆棉浸在冰牛奶里，再用冰牛奶洗脸，最后在红肿发烫的部位敷上被冰牛奶浸透的化妆棉，这样可以立即起到舒缓止痛的效果。用冰牛奶洗完脸后，可以把豆腐弄碎装在薄纱布袋内，用来搓揉脸部，可以让皮肤白皙、光滑。如果脸部皮肤被晒得红肿疼痛，可以先用凋冰牛奶漂洗，然后再以被冰牛奶浸泡过的纱布敷在脸上，可以减轻疼痛及发红的症状。如果疼痛感没有减小，那就需要赶快就医了，因为这说明皮肤已经发炎了！
6酸牛奶+奶油=告别皱纹
把等量的酸牛奶和奶油混合调匀后敷在脸上，20分钟后用清水洗去。这种方法可以收敛皮肤，如果能坚持长期使用，则可以消除脸上的皱纹，使皮肤更加润滑，对中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇尤其适用。
7鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性
取50毫升的鲜牛奶，往里面加入4-5滴橄榄油，再加入适量的面粉，调匀后敷在脸上，20分钟后用清水洗净。坚持使用这种方法，可以增加皮肤的活力和弹性，并让皮肤变得更加润滑与洁白。
8香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润
取半只熟香蕉，捣烂成泥状，往里面倒进适量牛奶，把调成糊状的物质敷在脸上，15-20分钟后用清水洗净。坚持使用这种方法可以让皮肤清爽滑润，对脸部的痤疮及雀斑也有一定的祛除效果。
9牛奶+草莓=告别干燥肌肤
取100毫升牛奶、50克草莓，将二者捣烂如泥，调成糊状，涂抹在脸上20分钟，之后用清水洗去。这种方法对皮肤干燥、老化有一定的控制作用，可以使皮肤绽放光泽，看上去更加湿润、细腻。
10酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤
取酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，用5粒维生素E与其一起调匀，涂抹在脸上15分钟左右，之后用清水洗净。这种方法可以让表皮的死细胞脱落，同时促进新细胞生长，以此达到皮肤健美的目的。
11酸奶+杏仁粉=治粉刺
以5：2的比例将酸奶和杏仁粉一起调成糊状，敷在脸上15分钟左右，然后用清水洗净，对面部粉刺或小疙瘩有不错的治疗效果。
12牛奶蒸气面浴
取鲜牛奶250克，将其放在锅内，上火烧，烧开后改为慢火，目的是让沸腾的牛奶在锅里产生蒸气，这时把脸放在蒸气上面，注意闭上眼睛，并保持一定的距离，让牛奶蒸气吹向面部。此刻，脸上会有湿润舒服的感觉，时间根据自己的情况而定，可以是几分钟，也可以是十几分钟。如果能够每天坚持一次牛奶蒸气面浴，一段时间之后会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，这种方法还可以消除疲劳，其原因是牛奶营养丰富，加热蒸发后可以促进面部；血液循环，并使新陈代谢的速度加决，起到美容保健的作用。
13牛奶+醋=消除眼皮浮肿
牛奶对收紧肌肤也有一定的功效，如果眼皮在早晨起床时出现浮肿，可以用开水把适量的牛奶和醋调匀，然后在眼皮上反复轻按3-5分钟，再把毛巾加热后敷在眼睛上。如此一来，眼皮浮肿就会马上消失。如果想更省事，可以将两片化妆棉浸在冻牛奶中，然后敷在浮肿的眼皮上10分钟左右，再用清水洗净即可。
文章来源于（女人的资本）