自律自控，增加孩子的自制力
自制力是能够控制自己、支配自己并自觉调节自己行为的能力。有自制力的人有很强的独立性，有自己的主见，不容易受到环境和他人的左右。一个人要想有所成就，就需要具备较强的自制力。自制力的形成并不是孩子自己的事，父母要从小对孩子进行正确的教育。
许多父母常为孩子没有自制力而烦恼不已。确实，孩子的自制力差不但会影响到他们的生活、学习，而且还会影响到其今后的发展。
萧萧是一名四年级的学生，学习很紧张，但每天做功课时，她都管不住自己。刚开始的几道题她还能认认真真地做，但没过半小时，她就坐不住了，一会儿起身去喝水，一会儿吃东西，一会儿又上厕所，反正她总有理由不写作业。
萧萧不光在做作业这件事上没有自制力，在其他方面也这样：跳舞可以说是她喜欢的事，但当老师教完一段后，她练习起来从来不会超过3遍，对动作的要求也是马马虎虎。由于这样，她总挨老师批评。萧萧自己也觉得很苦恼。现在面临中考，她感到这种状态根本不可能取得好成绩，但她想管住自己却做不到，好像总有一种无形的力量支配她离开自己应该做的事。那么，萧萧自制力差的这种坏习惯是如何养成的呢?
原来，萧萧是家中的独生女，妈妈把全部希望都寄托在她的身上，从很小开始，妈妈就对萧萧进行了早期教育。先是弹琴，后是画画、念英语、算算数。看到女儿这样辛苦，妈妈很心疼，在萧萧学习的时候，经常会送来零食等。小孩子禁不住诱惑，于是，时间一长，形成了习惯，没有零食就不能把事做下去。
她做一件事的时间不长，并且总是坐不住，注意力不集中，不能安心学习，所以学习成绩总是不理想。每当考试成绩出来时，萧萧看到自己那可怜的成绩都会很伤心，.有时甚至会大哭一场，暗下决心一定要认真学习，但几天之后，她就会把自己的痛苦抛于脑后，还是控制不住自己。
上面案例中孩子身上的问题，是现在许多孩子的普遍问题。
孩子自制力差，父母具有不可推卸的责任。有的父母看到孩子辛苦一点儿就承受不了，总是嘘寒问暖，导致孩子不能专心地做一件事；有的父母忙于工作，无暇顾及孩子，难得和孩子在一起玩耍和说话，长期的紧张气氛，使孩子不能心平气和地去做事，总是赶着应付新变化。