随时和孩子保持心灵沟通
教育专家指出：父母如果能够和孩子有良好的沟通，不但可以让父母了解孩子的状况与问题所在，打开彼此的心门，让彼此的想法可以充分交流，孩子的创意可以启发大人的另类思维，大人的经验法则也可以启发孩子的智慧。这样的沟通可以促使父母不断成长，吸收新知，也才能成为孩子成长路上的良伴。
张宜，六年级学生，生活在一个普通的家庭，她说：“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走了之再也不回来了。可是她对我也挺好的，给我做饭、洗衣。每当看到她疲倦的面容又觉得于心不忍。每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。小时候我特别崇拜我爸爸，觉得他好像无所不能，妈妈也很好，对我宠爱有加。可是，随着年龄越来越大，我觉得他们都不再爱我了。每天只关心我的饮食和成绩，根本不知道我在想什么。对我特别严，学习以外的所有事情在他们看来都是没有用的。他们也太不理解我了！”
良好的亲子沟通有利于孩子身心发展。在孩子的成长过程中，沟通与交流是一个重要的方面。孩子的教育大多是从学校、书本中得到，父母通过与孩子沟通交流，也是从另一个角度对孩子进行教育。沟通与交流可以加强孩子的认识能力、辨别能力，丰富社会阅历，有利于孩子的身心健康。所以父母要充分认识到沟通与交流的重要性，主动与孩子建立友好关系，加强交流，把握孩子内心的需求，及时加以正确引导，使自己的孩子能健康成长。
如同成年人受了挫折，心事无处渲泄会产生危险一样，孩子也需要别人的关心、接纳和倾听，尤其是与父母的沟通。父母要做的事情实在太多了。然而，安排出一个固定的时间与孩子交心，就像阳光对植物一样重要。
要与孩子保持心灵的沟通，一定要做到：
1.倾听孩子说话
停下手边正在做的事，看着孩子的双眼，给他百分之百的注意力。认真倾听表现出你对他的重视与关心。用不着很长的时问，只要几分钟孩子就很满足了。孩子需要知道自己所说的话很重要，这样他才能培养出自信心。
2.用欣赏表达关怀
孩子需要鼓励，需要被发现，一味地责备非但不能激发孩子的创造力，不能激励孩子进步，反倒容易使孩子产生压抑感和逆反心理。现代心理学认为，父母的话语能够对孩子产生心理暗示。因此在沟通中表达出对孩子的欣赏，多加鼓励，能够使孩子树立自信心，发挥其主观能动性。
3.给孩子以尊严
一个人最宝贵的就是尊严，对孩子来讲，最害怕的不是棍棒、拳头，而是失去面子、失去尊严。当着别人的面，你是否经常剥夺孩子的自由，你是否对他的伙伴表示欢迎，你是否不分场合的让孩子出现难堪的情况，这都影响着孩子的自尊。对待孩子没有比保护他自尊更重要的事情了。
4.花时间陪孩子
为了让孩子感到自己受重视，父母一定要想办法找出时间陪孩子。陪伴孩子的时间永远不够。似乎你越陪伴他，他需要的时间也越多。然而，这一切终究会改变。总有一天，他不再要你陪伴了。最终，他会忙到找不出时间陪你了。
5.对孩子关心的事感兴趣
孩子的兴趣不是你的兴趣，你很容易就被自己忧虑的事霸占住了。然而，真心实意地认可孩子，就是要对孩子的朋友、游戏、嗜好都感兴趣。当你对孩子所做的事感兴趣时，他就会发光发亮。