定期请保健医生检查牙齿,定期做牙齿的防治如氟离子透入等,以防蛀牙。若有蛀牙发生,应及早治疗。
刷牙的正确方法
保持正确的刷牙方法,是保证牙齿健康的重要环节。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣,防止龋齿,而且对牙龈还能起到按摩的作用,还可促是进牙龈的血液循环,减少牙周病。
正确的刷牙方法是:上牙往下刷,下牙往上刷,颌面(即磨牙的咬颌面)旋转地刷,每一个部位至少刷6次左右。最好早、中、晚饭后各刷1次,共3次,每次刷牙的最佳时间是接在进食后的3分钟。开始,每次肤牙的时间不少于3分钟。如果做不到每天3次,至少也应晨起、睡前各1次,但每次饭后都应用清水漱一下口。
牙刷的选用
幼儿应选用儿童专用的较细的牙刷,刷毛柔软而平整。同时应注意牙刷应一人一把,不得共用。一把牙刷一般的使用期限应不超过3个月,即每3个月更换—次牙刷。
牙膏的使用 牙膏不要长期固定使用一种,应几种品牌的牙膏交替使用。刷完牙后一定嘱孩子将口腔内的牙膏残留物清理干净,可让孩子多次用清水漱口,直至口腔内没有牙膏的残留物为止。