积食是怎么回事
1岁至1岁半的小儿还不具备自我控制的能力，见到喜欢吃的东西就会停不住口，致使食物停滞在胃里不消化，造成积食。俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃得太饱，穿得太多。仔细琢磨一下，这些话是满有道理的。无论是哪—种食物再有营养也不能吃得太多，否则会造成孩子“积食”，给身体带来不同程度的损害。
积食有哪些症状
积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠灵不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子全身发热。
一旦孩子发生了积食该怎么办
借助一些消食化积的药物助孩子消除积食的症状，如健胃消食片、酵母片、肥儿散、化食丸 和妈咪爱等。
帮助孩子控制进餐的量。
培养孩子良好的饮食习惯，每天定时、定量地进餐。
为孩子提供易消化吸收的食品。
注意调整好饮食的结构，做到每餐的主食、副食搭配合理，营养素的结构合理。
让孩子多做户外活动，以助于食物的消化吸收。