大动作
俯卧抬头：婴儿4个月时趴下能抬起头和肩，并能用双手支撑上身，前胸离地，稳稳地挺起脖子，视野更加开阔了。可用玩具在小儿面前左右晃动、逗引他向上抬头至90度。5个月以后，在小儿一侧用玩具逗引他，小儿能一手支撑身体，伸出另一只手去抓东西。
翻身：婴儿处于仰卧位，将其右腿放在左腿上，左上肢屈曲，一只手拉住小儿右手，另一只手轻轻推小儿背部，使其翻成左侧卧位，再稍加一点努力，顺势将其翻成俯卧位。也可以在小儿一侧用玩具吸引小儿主动翻身，开始时成人给予一点帮助，慢慢地小儿就可以自己熟练地翻身了。每日练习2-3次。注意衣服穿得不要过厚，尤其是冬季，衣着宜宽松，不要紧紧裹住婴儿，那样会影响和限制小儿的活动。练习翻身应在硬板床上，软床不利于婴儿练习翻身。
拉坐：4个月后，拉住小儿的手稍稍用点力就可以将其从仰卧位拉成坐位。注意让小儿自己己用力坐起来，家长只是给予帮助。开始练习时需借助成人的力量，经过每日数次练习之后，宝宝进步得很快，只要握住成人的手就能毫不费力地坐起来。有些婴儿4个月抬头还不很稳，拉坐起来后头会短暂下垂，经过一段时间练习，到5个月婴儿能完全控制头部了。
靠坐：婴儿到5个月时可以练习靠坐了。将小儿放在有扶手的沙发或小椅子上，身后放上靠垫让他练习坐，以后逐渐撤去靠垫，使小儿能独坐片刻。6个月可以独坐了，但背部肌肉还不足以完全支撑上身重量，因此身体常常前倾，双手扶住床面。
注意：靠垫软硬应适宜。大人应在旁,，以免发生意外。
每次坐的时间不超过1 0分钟，每日可训练数次。
直立跳：将两手置于婴儿腋下，让他直立站在你的大腿上练习跳跃，小儿会非常喜欢这项运动。注意成人应用力支撑婴儿的重量，不能让婴儿全身重量完全由其双下肢承担。因为比时婴儿的腿如承重过度，可能导致O型腿，尤其是胖孩子更应注意这一点。
匍行：5-6个月的婴儿俯卧位时能用双手支撑上身重量，如果前方有玩具吸引他，他会用上肢和腹部努力匍行，但是只能原地转圈。如果在匍行时成人用手抵住足底，婴儿可以向前匍行。但如果松开抵住足底的手，由于双腿用不上力，则小儿越是用力向前，身体越向后退。训练匍行可以用毛巾或手托住婴儿腹部，使婴儿能用四肢的力量练习爬行。