大运动
小儿动作的发展对心理发育起着明显的推动作用，有人说动作是婴儿认知结构的奠基石，心理发展水平主要是通过动作发展逐步提高的。
- 颈部肌肉的锻炼：刚出生的孩子全身软软的，初为人母，抱着宝宝还很不熟练，很不自如，怎样进行锻炼呢？按照运动能力从头到脚的发育规律，首先要从锻炼头颈部肌肉开始。可以把新生儿竖着抱起，使其头部靠在父母肩上，一只手应保护婴儿的颈部和腰部，使头自然竖立片刻，每3-4次，促进颈部肌肉的发育。
- 俯卧位：将新生儿双侧上臂内收，使其双臂紧贴胸部俯卧，头偏向一侧，宝宝将努力尝试着抬起占身体1/4比例的大脑袋。开始可能只是象征性地做抬头的尝试，到满月时就可以抬头l—3秒钟了。这微小的进步应归功于“趴“的功劳。俯卧位对小儿的好处不少，除锻炼颈部肌肉外，能促进上臂肌力的增强，同时也有利于肺部的发育，增加肺活量，提高肺氧含量。
当宝宝俯卧时，你会发现他的双腿会交替做出向前蹬的姿势，这叫做原始匍匐反射。经常练 习，将对以后学爬大有好处。
练习俯卧应在两次喂奶之间进行。注意将宝宝的头偏向一侧，不要铺松软、厚实的褥子以免影响呼吸。爸爸或妈妈在宝宝头的前方逗引他，轻轻呼唤他的名字。一旦他能抬起头，正视前首方的一刹那之后，他将不会失去任何一次抬头的机会，因为他看到了更广阔的天地。
精细动作
精细动作主要指手的动作。俗话说心灵手巧，人们在生活中积累的经验现在已得到科学的证实。多动手，大脑才会聪明。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：儿童的智力发展表现在手指尖上。“人体各部位的功能如视觉、语言、手指的运动中枢等在大脑皮层各有其相应的部位，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。但这种功能定位不是一成不变的，经常使用的部位，获得的刺激和经验丰富，大脑相应的部位就会发达，反之，如果始终得不到外界刺激，原有的功能区域就有可能不复存在。如将刚出生的大猩猩左手中指固定不能动，1个月后即使松开中指其功能也不能恢复了，因为大脑相应部位的区域被其他手指所占据。
刚出生时新生儿手很紧，拇指握在其他4指中，紧握小拳头，约3个月后才能慢慢放松。应每天多次抚摩宝宝的手心和捏手指，（同抚触手法4．……c四肢第4、5节）。选择带有细棒的小铃、拨浪鼓等玩具，放入小儿小手中，过一会儿再将玩具从手中拿出，每天反复练习10次左右，体会触觉刺激，练习抓握和松手动作。
勤剪指甲，不戴手套
有人担心新生儿的指甲抓破皮肤，就给孩子的小手带手套或者包裹起来，这样很不利于手与外界的接触和感受冷热软硬，影响了精细动作的发育和智力发育。解决的办法很简单，当新生儿熟睡时细心地给他修剪指甲，那样就不必担心抓破皮肤了。