孕妇特点：妊娠反应期。
营养提示：保证水电解质平衡。
注意胎儿器官形成所需微量元素的摄入。
妊娠反应期
孕早期母体自受精开始，机体的内环境发生了许多生理性变化。突出表现是胎盘形成之后，不仅能合成供胚胎发育的营养物质，也分泌多种蛋白质类激素和类固醇激素，如绒毛膜促性腺激素等。在这些激素的作用下，机体内部需要进行一系列的调整和适应，从而产生相应的反应。孕早期消化系统功能的改变引起的表现尤为突出，常常伴有恶心、呕吐、厌食等妊娠反应，尤其在晨起或饭后时加重，午后有时稍微减轻。一般在孕3个月后逐渐好转。但是，妊娠反应较重者整日不思饮食，呕吐频繁剧烈，严重者可出现酮体，甚至引起酮症酸中毒或损坏肝功能出现黄疸。但不是所有孕妇都会有妊娠反应，所以不必太紧张。
保持水、电解质平衡
妊娠反应期一般较短，由于早期胚胎形成时期营养素不需要增加很多，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，会很快度过。但是严重者呕吐频繁、剧烈，许多孕妇产生惧怕心理，水、米难进，甚至有些人嗅到一点儿异味儿，都可能引起妊娠反应。有的人不仅将胃内食物吐出，而且还将胆汁等内容物吐出。由于频繁严重的呕吐可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，电解质紊乱，容易出现酮体，一旦没有得到及时纠正和治疗。可导致水、电解质平衡失调和酮症酸中毒的产生，造成体内营养环境失衡，使母体的健康受到严重危害，胎儿的健康也难以得到足够的保障。在这种情况下要尽快看妇产科医生和营养医生，尽早控制症状，必要时采取肠内营养和肠外营养综合治疗，防止出现水、电解质紊乱和酮症酸中毒。
为了保持水、电解质的平衡，早孕呕吐期的营养补充要注意多饮水、多吃蔬菜和水果，以补充电解质。同时，还可配合随意膳食，做到什么时候能吃就吃，什么时候想吃就吃，吐了之后能吃还吃，尽可能采取经口摄食，有利于消化和吸收。在择食和摄食方面做到不偏食、不挑食，保证每日热量的基本供应，尽量摄取营养充足而且均衡合理地用膳，以保持内环境的营养平衡，保证母体健康。