三丝莼菜汤


  【原料】
  莼菜150克,胡萝卜50克,冬笋50克,木耳5克,素汤。750克,盐5克,料酒10克,味精3克,胡椒粉1克,香油10克。
  【制法】
 将莼菜择洗干净,放入沸水锅内烫一下,捞出,用清水过凉洗净,沥水备用。
  胡萝卜去皮,切成长约5厘米的细丝;冬笋去老皮切成丝;木耳用温水泡软。洗净杂质,也切成细丝。
  净锅置旺火上,倒入素汤、莼菜、胡萝卜丝、冬笋丝和木耳丝烧沸,放入盐、料酒、味精和胡椒粉调好口味,去掉浮沫,淋上香油,出锅倒在汤碗中即可。
  【特别提示】
  鲜嫩清香,醇美适口。
  此菜中的维生素含量较高,有很好的保健作用。

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