【原料】
鲜藕200克,猪里脊肉150克,酱油20克,淀粉15克,葱10克,鲜姜5克,花生油50克,料酒10克,盐2克,白糖3克,味精2克,水淀粉5克。
【制法】
将鲜藕去皮洗净,切成4厘米长的粗丝,放在冷水中泡一会,捞出沥净水分备用;猪里脊肉去筋洗净,切成细丝,放在碗中,加上酱油10克和淀粉抓拌均匀;葱姜洗净切成丝。
炒锅置旺火上,放入花生油烧至七成热,放入猪肉丝滑熟,捞出沥净油。
原锅留少许底油,复置火上烧热,放入葱姜丝爆锅,倒入鲜藕丝炒约2分钟至熟,加上猪肉丝、酱油10克、料酒、盐和白糖炒匀,撒上味精,用水淀粉勾芡,出锅装盘上桌即成。
【特别提示】
肉丝鲜嫩,藕丝脆香。
肉丝和藕丝用旺火速炒。
如喜吃辣,可加入适量辣椒油或辣椒。
肉丝藕丝
- 炸藕盒
- 煎耦饼