【原料】
菇75克,鸡胸肉150克,鸡蛋白少许,淀粉15克,火腿15克,清汤50克,盐3克,料酒15克,味精2克,米醋5克熟猪油500克(约耗75克),葱姜丝各3克,豌豆25克,香油5克。
【制法】
将香菇用清水发透,去根洗净,切成丝,放汤锅内焯一下,捞出控净;鸡胸肉剔去筋膜,切成长5厘米的丝,放在碗里,加上鸡蛋白和淀粉拌匀;火腿洗净切成细丝。
把清汤、盐、料酒、味精和米醋放在小碗里对成汁。
净锅置火上,放熟猪油烧至三成热,放入鸡丝划散,取出控净油。
原锅留少许底油,复置火上烧热,放葱姜丝炝锅,加上香菇丝、火腿丝和鲜豌豆炒一下,加上熟鸡丝和对好的汁,迅速炒拌均匀,淋上香油,出锅装盘上桌即成。
【特别提示】
色泽美观,质嫩鲜香。
滑鸡丝的油温要低一些。用旺火热油爆炒,动作要快。
鸡丝花菇
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