【原料】
青椒250克,鸡心150克,油50克,花椒10克,盐3克,味精2克。
【制法】
将青椒去蒂和籽,改刀切成2厘米见方的块,放入沸水锅内略烫一下,捞出用冷水过凉。
把鸡心洗净,放入沸水锅中焯透后捞出,切成小块。
锅置火上,放油烧热,放入花椒炸糊,捞出花椒不用,放入加工好的青椒块和鸡心,撒上盐和味精炒匀后,出锅装盘上桌即可。
【特别提示】
红绿相间,鲜嫩青脆。
青椒和鸡心不要炒的时问太长,要用旺火爆炒。
鸡心青椒
- 炒青椒
- 青椒鱼丝
【原料】
青椒250克,鸡心150克,油50克,花椒10克,盐3克,味精2克。
【制法】
将青椒去蒂和籽,改刀切成2厘米见方的块,放入沸水锅内略烫一下,捞出用冷水过凉。
把鸡心洗净,放入沸水锅中焯透后捞出,切成小块。
锅置火上,放油烧热,放入花椒炸糊,捞出花椒不用,放入加工好的青椒块和鸡心,撒上盐和味精炒匀后,出锅装盘上桌即可。
【特别提示】
红绿相间,鲜嫩青脆。
青椒和鸡心不要炒的时问太长,要用旺火爆炒。