番茄鸭丁

  【原料】

  番茄150克,鸭胸肉150克,鸡蛋清15克,盐4克,水淀粉50克,黄瓜50克,油500克(约耗50克),料酒10克,葱姜汁5克,胡椒粉2克,白糖5克,清汤50克,香油10克。

  【制法】

 把番茄洗净,切成1厘米见方的丁;鸭胸肉洗净,切成同样大小的丁,放碗里,加鸡蛋清、盐1克和水淀粉30克拌匀;黄瓜切成丁。

 锅置火上,放油烧至六成热时,放入鸭丁滑熟后捞出,控净油。

  锅留少许油复置火上,放入番茄丁略炒,加入料酒、盐3克、葱姜汁、胡椒粉、白糖、清汤、鸭丁和黄瓜丁,煸炒均匀后,用水淀粉20克勾芡,淋上香油,起锅装盘上桌即可。

  【特别提示】

 质地鲜嫩,咸香微辣。

 滑鸭肉的油温不要太高。炒制时要用旺火速炒。

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