香菜爆里脊

  【原料】

  猪里脊肉250克,鸡蛋清半个,淀粉25克,净香菜125克,料酒15克,米醋10克,盐2克,味精5克,葱、姜丝、蒜片各3克,清油750克(约耗100克),香油5克。

  【制法】

  把里脊肉洗净,切成长5厘米的细丝,放在碗里,加入鸡蛋清、淀粉抓匀糊。

  香菜梗切3.3厘米长的段,叶不要。放在盘子里,加上料酒、米醋、盐、味精、葱丝、姜丝、蒜片,待用。

  锅上火坐油,等油烧至四成热时,放入肉丝划开后倒出。

  原锅留少许油,复置火上烧热,倒入肉丝、香菜和调味汁,快速颠锅拌匀,淋上香油出锅即成。

  【特别提示】

  淡雅别致,鲜嫩清香。

  肉丝要抓好糊,放锅内滑熟即可,时间不要长。

  炒制时要掌握好油温,操作要快。

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