蒜泥椒油菠菜

  【原料】

  菠菜500克,蒜4瓣,盐4克,白糖10克,味精3克,汤适量,香油25克,花椒3克。

  【制法】

  将菠菜去根蒂、老叶,洗净后放沸水锅内烫一下,捞出用冷水过凉,控干水分,切成长约5厘米的段,待用。

  把蒜去皮,用刀剁成蒜泥,放在碗里,加上盐、白糖、味精和汤对成汁。把菠菜段放一碗中,加上调好的蒜汁,拌匀后放在盘中。

  锅置火上,放香油烧至七成热,加入花椒炸至糊,捞出花椒不用,起锅将热花椒油浇在菠菜上即可。

  【特别提示】

色泽碧绿,味道鲜美。

  花椒一定要炸糊。

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