鱼烧白菜

 【原料】

  大白菜400克,草鱼肉200克,鸡蛋清1个,干淀粉75克,曲500克(约耗100克),清汤500克,盐5克,味精5克,料酒15克。

  【制法】

 将大白菜去根及老帮,洗净后切成长10厘米、宽1.5厘米的长条;把草鱼肉片成薄片,放碗里,加鸡蛋清和干淀粉抓匀。

 锅放油烧至六成热,放入白菜条滑熟,捞出控净油。

 另一锅置火上,放上清汤烧沸后,加白菜条、盐3克、味精3克,煨烧至白菜软烂时,起锅装入汤碗里。

 锅放油烧至五成热时,放入鱼片划开后,捞出控油。再把鱼片倒入另一净锅里,烹入料酒、加盐2克,颠锅稍炒后,起锅将鱼片倒在白菜上即可。

  【特别提示】

  鱼片柔嫩,白菜软烂、味美。

  炒鱼片时,动作要轻,以免破碎。

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