蒜泥泡角瓜

  【原料】

  角瓜500克,嫩姜5克,大蒜50克,酱油25克,盐2克,味精2克,清汤50克,香油5克。

  【制法】

 将角瓜洗净后去皮和瓤,切成长8厘米、宽2厘米的薄片,放入沸水锅内焯一下,捞出用清水过凉,控干水分;嫩姜去皮洗净,切成丝备用。

 把大蒜去皮洗净,放在碗里,加上少许清水捣成泥,放入酱油、姜丝、盐、味精、清汤和香油调成汁。

 把焯好的角瓜条放在调好的调味汁中,浸泡约2小时,取出装盘上桌即可。

  【特别提示】

 菜色酱红,蒜香浓郁。

 角瓜片要腌至变色入味。

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