糖醋苦瓜

  【原料】

  苦瓜2根,盐5克,大葱50克,蒜4瓣,干辣椒4个,熟猪油25克,酱油5克,白糖15克,米醋20克。香油5克。

  【制法】

  将苦瓜去蒂切成两半,去籽洗净切成薄片,加盐2克揉一下,滗去水分;大葱洗净切成末;蒜瓣去皮剁成末;干辣椒切成小段。

  净锅置火上烧热,倒入苦瓜片(不加任何调料),用旺火爆炒2分钟,出锅盛在盘中备用。

  炒锅复置火上,放熟猪油烧热,加上葱末、蒜末和辣椒段炝锅,倒入炒过的苦瓜片,加上酱油、盐3克、白糖、米醋,用旺火煸炒2分钟,淋上香油,出锅装盘上桌即可。

  【特别提示】

  酸辣可口,苦中带甜。

  苦瓜片要用旺火爆炒。

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