【原料】
苦瓜300克,猪瘦肉100克,盐2克,淀粉15克,干辣椒5个,油75克,姜丝3克,酱油15克,白糖5克,料酒10克,米醋3克,味精2克。
【制法】
将苦瓜去瓤,洗净后切成长约5厘米的丝备用;猪瘦肉去筋膜,洗净后切成细丝,放在碗里,加上盐和淀粉拌匀;干辣椒去蒂和籽,切成丝。
炒锅置火上,放油烧至六成热,放入肉丝滑一下,倒入苦瓜丝煸炒片刻,一起捞出控净。
原锅留少许底油,复置火上烧热,放入辣椒丝和姜丝爆锅,加上苦瓜丝和猪肉丝炒2-3分钟,放上酱油、白糖、料酒、米醋和味精,炒拌均匀,出锅装盘上桌。
【特别提示】
红绿相间,咸甜苦辣。
此菜有开胃利湿、清热解毒之功效。