丝龙烧肥肠

  【原料】

  丝瓜250克,熟猪肥肠150克,红尖椒3个,花生油25克,葱姜末各3克,酱油15克,料酒25克,盐3克,汤150克,米醋3克,味精5克,水淀粉15克,香油5克。

  【制法】

  将丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米长的滚刀块;熟猪肥肠切成同样大小的块,放入沸水锅内煮5分钟,捞出控净水分;红尖椒切成段。

  炒锅置火上烧热,放花生油烧至六成热,放入葱姜末、辣椒段煸出香味,放入丝瓜块和猪肠块煸炒一下,加上酱油、料酒、盐和汤,改用小火烧5分钟至瓜块软烂时,淋上米醋,放入味精,并勾入水淀粉,淋上香油,改用旺火炒拌均匀,即可出锅装盘上桌。

  【特别提示】

  肥而不腻,香辣味美。

  先用小火烧入味,再用旺火收汁。

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