井中月图文分享

　　冬瓜果实含水分95%-97%，其他营养成分含量较低，但它是瓜蔬中唯一不含脂肪的食品。另外其含有比较丰富的丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，有很好的减肥效果，故有“减肥瓜”之称。

　　冬瓜性凉微寒，味甘淡，入肺、大肠、小肠、膀胱经，中医学以冬瓜籽(种子)和瓜皮(外果皮)入药，功能为清热解暑、利尿等。