凉拌芦笋

  【原料】

  芦笋400克,大葱10克,香油25克。白糖50克,米醋30克,味精3克,辣椒油5克。

  【制法】

 将芦笋去外皮,斜切成薄片,放入沸水锅内焯一下,捞出控干水分;大葱洗净切成丝状,放在碗里。

 炒锅置火上,放入香油烧至九成热,出锅倒在盛有葱丝的碗里成葱油。

  把白糖、米醋、味精和辣椒油放在碗里调成汁。

  将芦笋片和葱油放在碗里拌匀,码在盘中,淋上对好的调味汁即成。

  【特别提示】

  开胃生津,酸甜鲜辣。

  香油要烧热,趁热淋在葱丝上面。

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