笋丝烩鲜鱼

  【原料】

  竹笋200克,鲫鱼2条(约重300克),红辣椒3个,油500克(约耗50克),葱姜丝各5克。酱油15克,料酒10克,盐2克,米醋15克,白糖10克,鸡汤250克,水淀粉25克。

  【制法】

  将竹笋去外皮和老筋,洗净后切成细丝,放清水中浸泡10分钟;鲫鱼去鳞、内脏,洗净备用;红辣椒切成段。

 炒锅置火上,放油烧至七成热,放入鲫鱼炸5分钟,捞出待油温升至九成热时,再放入鲫鱼复炸1分钟,捞出控净油,放在盘中。

  锅留少许油,复置火上烧热,放入葱姜丝、辣椒段炝锅,放入竹笋丝炒2分钟,加上酱油、料酒、盐、米醋、白糖和鸡汤,烧沸后用水淀粉勾芡,出锅浇在炸好的鲫鱼上即可上桌。

  【特别提示】

  鲜咸微辣,回味无穷。

  鲫鱼要炸至酥脆。汁芡要宽一些,趁热浇在鱼上。

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