【原料】
莴笋250克,鸡胸肉150克,盐5克,淀粉25克,香菇4个,葱姜丝各3克,清汤40克。料酒15克。米醋5克,白糖3克,味精3克,香油5克,水淀粉15克,猪油500克(约耗75克)。
【制法】
将莴笋去皮洗净,切成长5厘米的丝;鸡胸肉去筋,洗净后切成细丝,放在碗里,加上盐2克和淀粉挂匀;香菇用温水泡软,去蒂洗净切成丝。
把葱姜丝、清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精、香油和水淀粉放一碗里对成芡汁。
炒锅置火上,放猪油烧至四成热,放入鸡丝滑熟后捞出控净油。
炒锅复置火上烧热,放入莴笋丝煸炒2分钟,放入滑熟的鸡丝,倒入对好的芡汁,快速炒拌均匀即可装盘上桌。
【特别提示】
色泽素雅,滑嫩鲜香。
炒制时要用旺火,操作要快,汁芡要合适。