【原料】 猪肥瘦肉100克,鸡蛋刍个,冬笋50克(或土豆),水发木耳25克,青蒜25克,盐1克,味精1克,料酒10克,酱油25克,甜面酱25克,葱丝10克,姜丝10克, 花椒油10克,植物油50克。
【制法】 ①将猪肥瘦肉切成6厘米长的细丝;水发木耳切成粗丝;冬笋切成细丝;青蒜切成段。.
②鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅匀。
③锅置旺火上,加入少许植物油,烧至五成热时放入鸡蛋炒熟盛出。锅内再加少许油,放入猪肉丝、葱姜丝煸炒至熟透,放入面酱炒散,随即加入酱油、料酒、木耳、冬笋、鸡蛋和50克水炒匀,然后加入味精、花椒油翻匀,盛入盘中即可。
【特点】 鸡蛋色形似苜蓿花,肉丝鲜嫩,配料爽脆,咸鲜味浓。
苜蓿肉
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