苦瓜烧排骨


  【原料】 猪排骨500克,苦瓜150克,甜面酱、红酱油、盐、甜椒、料酒、姜片、蒜片、葱段、松肉粉、吉士粉、淀粉、鸡蛋清、精炼油、鲜汤、麻油、味精、鸡精各适量。
  【做法】 (1)猪排骨洗净,冲洗净血水,切段,放入碗中,加盐、料酒、松肉粉、鸡蛋清、清水、淀粉、吉士粉、精炼油、吉士粉拍打均匀,入冰箱冷藏室静置2小时取出。
  (2)苦瓜去籽洗净,切成条,甜椒去籽及蒂洗净,切成条。
  (3)锅置中火上,烧精炼油至四成热,放入苦瓜条、甜椒炸断生捞出,锅内留油至三成热,放入排骨滑散至熟,滗去余油,下甜面酱、姜片、蒜片、葱段炒香上色,掺入鲜汤,投入苦瓜条、甜椒、红酱油、盐烧至入味,大火收汁浓稠时,烹入味精、鸡精、麻油,推转和匀,起锅盛入盘中即成。
  【特点】 色泽棕黄,成鲜微甜,酱香味浓郁。

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