苦瓜炒鸭片


  【原料】 1鸭肉250克,苦瓜100克,大蒜1瓣,黄酒、酱油、食油、麻油、精盐、白糖、味精、淀粉各适量。
  【做法】 (1)鸭肉切薄片,用黄酒、精盐拌匀,腌15分钟,用水淀粉抓匀,过温油滑熟。苦瓜洗净,切成片,用沸水焯烫一下,捞出沥干。
  (2)炒锅上火,倒油烧热,油略降温,爆香蒜蓉,下苦瓜片翻炒透后,加入鸭片煸炒,烹入黄酒,加少许水,待沸后加盐、酱油、白糖、味精调味,勾芡,淋上麻油,即可出锅:
  【特点】 清淡适口,鲜嫩开胃,适宜夏季食用。

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