果仁八宝鸡


  【原料】 填鸭1只(约2千克),江米(糯米)150克,香菇15克,核桃仁10克,龙眼肉10克,莲子15克,笋15克,熟火腿30克,虾仁30克,精盐4克,鲜姜8克,葱段20克,大料3克,味精、料酒各适量。
  【做法】 (1)填鸭开膛,除去内脏,洗净,放入热水锅中翻氽一下,捞出后用冷水洗净。江米淘洗干净。莲子泡软,去皮和心,分成两半。香菇、笋、火腿切丁。
  (2)取一个大碗,放入江米、香菇丁、核桃仁、龙眼肉、莲子、笋丁、火腿丁、虾仁,加水上屉用旺火蒸熟,制成八宝江米饭。
  (3)取一砂锅,放入半锅水,上火烧开,将洗净的鸭子下锅,加葱段、姜片、大料,锅再度开时,移至微火上炖,鸭子炖九成熟时捞出。将炖鸭原汤内的调料捞出,撇去油,过筛备用。
(4)待鸭凉后,从脊背处将骨剔出,拆骨时要注意保持脯面整齐,脯朝下码放在一个大碗中,碎鸭肉放在上边,最后将八宝江米饭摊在上边,上笼屉用旺火蒸透,取出,扣在大盘内。
  (5)把大炒锅放在旺火上,倒入炖鸭的原汤,加料酒、精盐、味精,烧并后浇在鸭身上即成。
  【特点】 汤呈白色,鲜香爽口,肥而不腻,清淡高雅,具有补肾健脾功能。

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