【原料】 嫩豌豆荚1200克,鸡胸脯2副,鸡蛋1个,葱1根,食油、盐、味精、水淀粉各适量。
【做法】 (1)剥出豌豆荚中的鲜豆,洗净,沥去水分,鸡脯剔去、胸骨,将肉切成细丝,加盐、鸡蛋、味精、水淀粉抓拌一下,上浆待用。
(2)炒锅上火,倒油烧至三四成热,下鸡丝用筷子搅开,即捞出沥油。
(3)另以大火烧热油少许,爆香葱花,加盐及豌豆同炒,并加适量清水炒至豆熟,再下鸡丝、味精拌匀,即可盛盘供食。
【特点】 白绿相映,十分悦目。
鲜豆鸡丝
- 炒生鸡丝豆苗
- 荠菜鸡丝
【原料】 嫩豌豆荚1200克,鸡胸脯2副,鸡蛋1个,葱1根,食油、盐、味精、水淀粉各适量。
【做法】 (1)剥出豌豆荚中的鲜豆,洗净,沥去水分,鸡脯剔去、胸骨,将肉切成细丝,加盐、鸡蛋、味精、水淀粉抓拌一下,上浆待用。
(2)炒锅上火,倒油烧至三四成热,下鸡丝用筷子搅开,即捞出沥油。
(3)另以大火烧热油少许,爆香葱花,加盐及豌豆同炒,并加适量清水炒至豆熟,再下鸡丝、味精拌匀,即可盛盘供食。
【特点】 白绿相映,十分悦目。