【原料】 鸡蛋3个,葱花少许,盐2.5克,植物油25克。
【做法】 (1)鸡蛋打入碗中,搅匀,加入盐、葱花、温水150克调均匀。
(2)锅内放入食油,用旺火烧热,倒入蛋浆,摊开煎至半熟,用铲子轻炒成小块,待呈金黄色、无鸡蛋浆时,即可出锅。
【特点】 制作简便,营养丰富。
清炒鸡蛋
- 雪里蕻蛋羹
- 皮蛋炒辣椒
【原料】 鸡蛋3个,葱花少许,盐2.5克,植物油25克。
【做法】 (1)鸡蛋打入碗中,搅匀,加入盐、葱花、温水150克调均匀。
(2)锅内放入食油,用旺火烧热,倒入蛋浆,摊开煎至半熟,用铲子轻炒成小块,待呈金黄色、无鸡蛋浆时,即可出锅。
【特点】 制作简便,营养丰富。