【原料】 油菜心500克,罐头蘑菇350克,植物油1千克(实耗约75克),鸡汤300克,味精2克,精盐7克,料酒2克,白糖3克,水淀粉20克,麻油15克。
【做法】 (1)油菜心洗净,菜心头部削尖,再从尖部劈十字刀口,深度为菜心的1/5。
(2)炒锅置火上烧热,加入植物油,烧至五成热时,投入菜心,用勺不停地翻动,至菜心软熟,倒入漏勺内控净油。
(3)原锅置火上,依次加入鸡汤100克,炸好的菜心、精盐4克、味精少许、白糖,翻炒片刻,将菜心取出,整齐地码放在圆盘中。接着把炒锅再置火上,加入鸡汤200克以及蘑菇、料酒、精盐3克、味精少许,烧开后用水淀粉勾芡,最后淋入麻油,搅匀后出锅盛在菜心中央即成。
【特点】 色泽清雅,味道鲜美。
蘑菇油菜心
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