【原料】 蕨菜600克,蒜泥40克,精盐4克,味精2克,醋10克,麻油15克。
【做法】 先将蕨菜摘洗干净,切成寸段,再投入开水锅中煮透,捞出沥干水分,凉冷后放入盘中,加盐、味精、蒜泥、醋、麻油调拌均匀即可。
【特点】 色鲜绿,质脆嫩,口感鲜香酸辣。
蒜泥蕨菜
- 清炒蕨菜
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【原料】 蕨菜600克,蒜泥40克,精盐4克,味精2克,醋10克,麻油15克。
【做法】 先将蕨菜摘洗干净,切成寸段,再投入开水锅中煮透,捞出沥干水分,凉冷后放入盘中,加盐、味精、蒜泥、醋、麻油调拌均匀即可。
【特点】 色鲜绿,质脆嫩,口感鲜香酸辣。