芦笋炒肉片


  【原料】 猪瘦肉250克,罐头芦笋150克,鸡蛋少许,水发木耳5克,豆苗10克,精盐4克,味精2克,白糖4克,料酒5克,水淀粉20克,花椒2克,葱末5克,麻油10克,植物油400克(实耗约50克),高汤少许。
  【做法】 (1)先将芦笋茎部老段去皮,斜刀切成薄片,在微沸的水内煮约2—3分钟,捞出用冷水过凉。猪肉洗净切片,放入碗内,加入鸡蛋、水淀粉拌匀上浆。
  (2)再将炒锅置火上,放油烧至四成热,下入肉片滑散,捞出沥油。原锅留油少许,下入花椒、葱末煸锅,放入芦笋片、肉片、木耳、豆苗翻炒均匀,加入精盐、白糖、料酒、味精、高汤,烧开后勾芡,最后淋入麻油,盛入盘内即成。
  【特点】 色泽艳丽,鲜嫩味美。

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