〔主材料〕
番杏、南瓜500克
[调味料]
盐、香油、花椒粉各适量
做法
1.番杏洗净,南瓜削去外皮,切成小丁;
2.锅中烧开水,先将南瓜丁放入焯1-2分钟至南瓜熟后捞出(不必煮得太软);
3.待锅中水再次烧开后,将番杏放入,焯30-40秒即可捞出;
4.将两种材料控去水分,一起放入碗中,倒入调料拌匀即可。
小提示
因南瓜有自然的香甜,所以调料只需放一点点,稍微提味即可。
番杏拌南瓜
- 凉拌折耳根
- 凉拌双花
〔主材料〕
番杏、南瓜500克
[调味料]
盐、香油、花椒粉各适量
做法
1.番杏洗净,南瓜削去外皮,切成小丁;
2.锅中烧开水,先将南瓜丁放入焯1-2分钟至南瓜熟后捞出(不必煮得太软);
3.待锅中水再次烧开后,将番杏放入,焯30-40秒即可捞出;
4.将两种材料控去水分,一起放入碗中,倒入调料拌匀即可。
小提示
因南瓜有自然的香甜,所以调料只需放一点点,稍微提味即可。