〔主材料〕
香肠350克、山药400克、剁椒50克
[调味料]
葱、姜、盐、老抽、鸡精、白糖、醋、油各适量
做法
1.锅内放油,烧热后用葱、姜把香肠爆出香味。盛出待用。
2.重新下油,烧热,用香葱把剁椒爆香,倒入切片的山药,翻炒几下,烹入老抽、半勺白糖,倒入香肠,烹入盐和鸡精,放少许水,焖2分钟,出锅前调入少许醋即可。
小提示
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。
剁椒山药
- 彩椒拌荆芥
- 凉拌折耳根
〔主材料〕
香肠350克、山药400克、剁椒50克
[调味料]
葱、姜、盐、老抽、鸡精、白糖、醋、油各适量
做法
1.锅内放油,烧热后用葱、姜把香肠爆出香味。盛出待用。
2.重新下油,烧热,用香葱把剁椒爆香,倒入切片的山药,翻炒几下,烹入老抽、半勺白糖,倒入香肠,烹入盐和鸡精,放少许水,焖2分钟,出锅前调入少许醋即可。
小提示
山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。