井中月图文分享

〔主材料〕
菠菜800克
[调味料]
红甜菜适量
做法
1.菠菜开水烫一下捞出，过冷水挤干切段。
2.红甜菜煮熟切丝。
3.放入蒜泥，酱油，香油，橄榄油，糖即可。
小提示
甜菜根中具有天然红色维生素B12及铁质，补血。