〔主材料〕
洋葱,红萝卜半根,青瓜半根,香莱
[调味料]
青椒、食盐、香醋、辣椒油、白芝麻、蒜末各适量
做法
1.红萝卜、青椒、青瓜、洋葱均切丝,飞水。
2.将红萝卜丝、青椒丝、青瓜丝、洋葱丝放入碟中,加蒜末、食盐、香醋、辣椒油拌匀略腌。
3.淋上麻油,撒上白芝麻、香菜即可食用。
小提示
红萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、利便、补中、安五脏等功能。
凉拌五彩素丝
- 火腿菜花
- 青椒拌豆片
〔主材料〕
洋葱,红萝卜半根,青瓜半根,香莱
[调味料]
青椒、食盐、香醋、辣椒油、白芝麻、蒜末各适量
做法
1.红萝卜、青椒、青瓜、洋葱均切丝,飞水。
2.将红萝卜丝、青椒丝、青瓜丝、洋葱丝放入碟中,加蒜末、食盐、香醋、辣椒油拌匀略腌。
3.淋上麻油,撒上白芝麻、香菜即可食用。
小提示
红萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、利便、补中、安五脏等功能。