〔主材料〕
菜花400克,水发木耳20克,熟火腿50克
[调味料]
精盐10克,味精2克,醋10克,香油5克,酱油10克
做法
1.菜花洗净,掰成小朵;木耳摘洗干净,撕成小片;熟火腿切成0.5厘米见方的小丁。
2.炒锅置旺火上,放入适量的清水浇沸,投入菜花烫透,捞出控水,下入木耳略烫捞出,晾凉后一起放入盆内,放入火腿丁、精盐、味精、酱油、醋和香油,搅拌均匀后装盘即成。
小提示
菜花脆嫩,咸鲜可口。
火腿菜花
- 扁豆拌肉片
- 凉拌五彩素丝
〔主材料〕
菜花400克,水发木耳20克,熟火腿50克
[调味料]
精盐10克,味精2克,醋10克,香油5克,酱油10克
做法
1.菜花洗净,掰成小朵;木耳摘洗干净,撕成小片;熟火腿切成0.5厘米见方的小丁。
2.炒锅置旺火上,放入适量的清水浇沸,投入菜花烫透,捞出控水,下入木耳略烫捞出,晾凉后一起放入盆内,放入火腿丁、精盐、味精、酱油、醋和香油,搅拌均匀后装盘即成。
小提示
菜花脆嫩,咸鲜可口。