〔主材料〕
南瓜400克
[调味料]
蜂蜜适量
做法
1.萝南瓜去瓤切条,将蜂蜜均匀的涂在南瓜上面。
2.将南瓜装盘放入锅中,小火蒸半个小时。
小提示
南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢。
蜜汁南瓜
- 凉拌双脆
- 凉拌西芹
〔主材料〕
南瓜400克
[调味料]
蜂蜜适量
做法
1.萝南瓜去瓤切条,将蜂蜜均匀的涂在南瓜上面。
2.将南瓜装盘放入锅中,小火蒸半个小时。
小提示
南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢。