蜜汁南瓜 jzydoc.com2023年3月26日2023年3月26日 教材 〔主材料〕 南瓜400克 [调味料] 蜂蜜适量 做法 1.萝南瓜去瓤切条,将蜂蜜均匀的涂在南瓜上面。 2.将南瓜装盘放入锅中,小火蒸半个小时。 小提示 南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢。 Related posts: 黄瓜蜜条 复合黄瓜汁 西芹苹果汁 水果沙拉 ← 凉拌双脆 凉拌西芹 →