[主材料]
黄豆芽250克,香椿50克
[调味料]
味精2克
做法
①将黄豆芽去根、须和豆皮,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分。
❷将香椿洗净,投入沸水锅中略焯烫一下,出香味后,捞出沥净水,切成短段。
❸将豆芽装入盘内,加精盐、味精、麻油,再将香椿段码在豆芽上面,拌匀即可。
小提示
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
香椿拌黄豆芽
- 凉拌藕片
- 马兰头香干
[主材料]
黄豆芽250克,香椿50克
[调味料]
味精2克
做法
①将黄豆芽去根、须和豆皮,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分。
❷将香椿洗净,投入沸水锅中略焯烫一下,出香味后,捞出沥净水,切成短段。
❸将豆芽装入盘内,加精盐、味精、麻油,再将香椿段码在豆芽上面,拌匀即可。
小提示
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。