[主材料]
白萝卜500克
[调味料]
剁辣椒、盐、花椒粒、姜丝各适量
做法
①先把白萝卜洗净,切好用盐腌一会,挂起来,吹1~2天。
❷等萝卜收水后,取下切小块,先用盐、花椒粒、姜丝一起把萝卜揉好,最后拌入自己做好的剁辣椒。
❸装在保鲜盒里密封放入冰箱中,最好是一周后吃。
小提示
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
辣萝卜
- 杏仁豆腐
- 萝卜丝拌海蛰
[主材料]
白萝卜500克
[调味料]
剁辣椒、盐、花椒粒、姜丝各适量
做法
①先把白萝卜洗净,切好用盐腌一会,挂起来,吹1~2天。
❷等萝卜收水后,取下切小块,先用盐、花椒粒、姜丝一起把萝卜揉好,最后拌入自己做好的剁辣椒。
❸装在保鲜盒里密封放入冰箱中,最好是一周后吃。
小提示
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。